FEATURES
VIDAの特徴
個に合わせた
トレーニング
お客様の目的に合わせて最適なプランを組むので無駄のないトレーニングが可能です。初心者も運動が苦手な方でも大丈夫です。また、その日の体調や気分にも柔軟に対応してプランを組みますので、安心してトレーニングできます。
マンツーマンで
モチベーションアップ！
トレーニングは「継続」することが大切です。一人でやるとサボりがちになり、すぐに諦めてしまいます。マンツーマンなら、一人一人に合わせ、モチベーションを保てるようフォローします。一緒に考え、動くことで無理なく続けられます。
完全個室で周りの
目は気にならない！
人前でトレーニングをする事に抵抗がある方でも完全個室なので周りの目を気にせずトレーニングに集中できます。こっそり鍛えたい方・内緒でダイエットしたい方にも最適！また、気軽に質問もできるので安心です。
安心の回数券システム
お客様の目的に合わせて最適なプランを組むので無駄のないトレーニングが可能です。初心者も運動が苦手な方でも大丈夫です。また、その日の体調や気分にも柔軟に対応してプランを組みますので、安心してトレーニングできます。
家族や友人と
一緒にセッション
マンツーマンだと敷居が高く感じてしまう方は、ご家族やご友人と一緒にセッションすることも可能です。気の知れた仲の人と一緒にトレーニングすることでモチベーションが高まり、より効果的となります。
個のライフスタイルに合わせた食事の提案
筋力アップやダイエットと「食」は切っても切り離すことができません。「食」を疎かにすると現れるはずの成果がなかなか見えなくなることが多いです。人それぞれのライフスタイルに寄り添い、無理のない食生活を提案させていただきます。
A C C E S S
セッション中の場合、電話対応できませんので、メールもしくはLINEでご連絡いただけますと幸いです。
お客様駐車場
〒036-8187 青森県弘前市住吉町35−1
バナナの松幸様隣の駐車場
9番 or 21番
